Thông báo & đáng chú ý !
Hướng dẫn sử dụng diễn đàn
Tập hợp ảnh các mem trong forum
Phòng họp cán bộ lớp
Đang bị phạt:(0)
1.
2.
Nhắc nhở
1.
2.
BQT
Latest topics
» Vụ đi chơi trên đập miễu. Còn ai nhớ k ?by hondacodon Sat May 12, 2012 5:34 pm
» Let_'s_smile[1].mp4
by hondacodon Tue May 08, 2012 6:19 pm
» Phần 5: https://www.youtube.com/watch?v=X6DluEXZbTI
by hondacodon Tue May 08, 2012 6:15 pm
» video 12a11
by hondacodon Tue May 08, 2012 6:04 pm
» a11 oi
by hondacodon Mon May 07, 2012 10:06 pm
» khoảnh khắc buồn
by hondacodon Mon May 07, 2012 7:47 pm
» Khai giảng lớp luyện thi N2 và N3 tại Trung tâm Nhật Ngữ Top Globis
by langtucodon_90 Wed Feb 15, 2012 12:40 pm
» Tôi nhớ em nhưng... không, tôi không thể!
by hondacodon Wed Feb 15, 2012 8:14 am
» JUST FOR LAUGHS
by lazy_boy Fri Jan 13, 2012 10:09 pm
» HÃY NÓI YÊU THÔI ĐỪNG NÓI YÊU MÃI MÃI
by lazy_boy Thu Sep 22, 2011 3:23 pm
» Học tiếng Nhật - Top Globis
by tuquynh Thu Sep 22, 2011 2:49 pm
» Thêm ảnh của thầy Hải
by 67621119 Mon Sep 19, 2011 3:45 pm
» Học tiếng Nhật - Top Globis
by tuquynh Tue Aug 16, 2011 10:11 am
» Tập hợp ảnh các mem trong forum (Mọi người lười giới thiệu quá thể !)
by hopan Mon Aug 08, 2011 1:01 am
» Ngô Văn Hoàng
by i_luv_vietnam_4ever Tue Aug 02, 2011 8:11 pm
» mem mới
by i_luv_vietnam_4ever Tue Aug 02, 2011 8:06 pm
» Khai giảng lớp đàm thoại sơ trung cấp tại Top Globis
by i_luv_vietnam_4ever Tue Aug 02, 2011 8:04 pm
» buồn quá !
by dotchaydoi Mon Jul 18, 2011 11:23 pm
» những bài kiểm tra bất hủ của học sinh!
by dotchaydoi Wed Jul 13, 2011 8:34 pm
» ảnh của tui
by dotchaydoi Wed Jul 13, 2011 8:15 pm
» Tiếng Nhật online xu thế mới của thời đại- Top Globis
by tuquynh Thu Jun 23, 2011 3:15 pm
» Muốn có bạn gái à? Vào đây chỉ cho nè.
by dan_brown.1010 Wed Jun 15, 2011 4:55 pm
» 19 ĐIỀU NHẴC NHỞ BẢN THÂN!!!!!
by dan_brown.1010 Wed Jun 15, 2011 3:33 pm
» phân vân
by dan_brown.1010 Wed Jun 15, 2011 3:30 pm
» hot hot
by langtuvohinh_91 Mon Jun 13, 2011 2:54 pm
» thanh vien cua to 2
by lazy_boy Thu May 26, 2011 9:58 pm
» Tuyển tập đề thi thử môn sinh học
by hopan Thu May 26, 2011 7:25 pm
» Xin lỗi ! Anh là Gay
by hienpham178 Tue Apr 26, 2011 8:22 am
» Ảnh của tui
by nguquyxm Thu Apr 21, 2011 10:04 pm
» sự trở lại của một huyền thoại
by luyt-dfc Thu Apr 21, 2011 9:17 pm
Đăng Nhập
Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 35 người, vào ngày Wed Jun 14, 2023 3:40 pm
Top posters
hopan (538) | ||||
luyt-dfc (397) | ||||
myfriendship_91 (277) | ||||
gamia (204) | ||||
i_luv_vietnam_4ever (198) | ||||
dotchaydoi (157) | ||||
langtuvohinh_91 (155) | ||||
dan_brown.1010 (143) | ||||
sometime_of_mylife (100) | ||||
van.navi (87) |
Bông cải xanh sào tỏi>> dễ làm!!!!!!
2 posters
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Bông cải xanh sào tỏi>> dễ làm!!!!!!
Bông cải xanh xào tỏi
PNO - Cải xanh (súp lơ hay cải xanh Rabe) rất giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên ăn cải xanh ít nhất 2 lần/tuần giúp cơ thể tăng cường nguồn vitamin tự nhiên. PNO giới thiệu món bông cải xanh xào tỏi rất dễ làm.
Nguyên liệu:
1 bông cải xanh.
1 muỗng nước mắm.
½ thìa cà phê nước cốt chanh.
½ muỗng đường.
1 củ tỏi.
1 trái ớt.
3 muỗng dầu ăn.
Thực hiện:
Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, chần qua nước thật sôi, sau đó vớt ra cho ngay vào âu nước lọc làm lạnh, (giữ màu xanh cho bông cải được đẹp và khi ăn thật giòn).
Tỏi băm nhuyễn, cho vào chén hòa cùng ít nước mắm, nước cốt chanh, đường, ớt thái nhỏ. Khuấy hỗn hợp trên cho tan đều.
Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm chút tỏi rồi trút bông cải vào xào, khoảng 1 phút thì cho hỗn hợp nước mắm vừa hòa tan vào, đảo đều tay, nêm nếm gia vị thêm lần nữa cho vừa miệng.
Trút bông cải xanh xào tỏi ra đĩa rộng, ăn nóng hay nguội đều ngon.
PNO - Cải xanh (súp lơ hay cải xanh Rabe) rất giàu vitamin A, vitamin C và chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên ăn cải xanh ít nhất 2 lần/tuần giúp cơ thể tăng cường nguồn vitamin tự nhiên. PNO giới thiệu món bông cải xanh xào tỏi rất dễ làm.
Nguyên liệu:
1 bông cải xanh.
1 muỗng nước mắm.
½ thìa cà phê nước cốt chanh.
½ muỗng đường.
1 củ tỏi.
1 trái ớt.
3 muỗng dầu ăn.
Thực hiện:
Bông cải xanh cắt miếng vừa ăn, chần qua nước thật sôi, sau đó vớt ra cho ngay vào âu nước lọc làm lạnh, (giữ màu xanh cho bông cải được đẹp và khi ăn thật giòn).
Tỏi băm nhuyễn, cho vào chén hòa cùng ít nước mắm, nước cốt chanh, đường, ớt thái nhỏ. Khuấy hỗn hợp trên cho tan đều.
Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, phi thơm chút tỏi rồi trút bông cải vào xào, khoảng 1 phút thì cho hỗn hợp nước mắm vừa hòa tan vào, đảo đều tay, nêm nếm gia vị thêm lần nữa cho vừa miệng.
Trút bông cải xanh xào tỏi ra đĩa rộng, ăn nóng hay nguội đều ngon.
myfriendship_91- Gà chọi quốc gia
- Họ và Tên : Nguyễn Thị Thuy
Đang công tác tại : ĐHLN
SĐT : 977408451
Tổng số bài gửi : 277
Birthday : 29/12/1990
Đến từ : Chợ cá City
Số lần bị phạt : 0
Danh hiệu :- + Những thành viên đầu tiên
Re: Bông cải xanh sào tỏi>> dễ làm!!!!!!
c ơi ăn cái này ngán lắm.
daquy_dalat- Gà con
- Họ và Tên : Nguyễn Thị Duyên
Đang công tác tại : vô gia cư
SĐT : 000
Tổng số bài gửi : 17
Birthday : 05/09/1991
Số lần bị phạt : 0
Danh hiệu :- + Chưa có danh hiệu nào !
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|